Benessere e Salute

• Finalmente....Primavera!

  15/05/2021 - Docente ed esperta di bioterapia nutrizionale, Patrizia Pellegrini nella sua qualità di naturopata ci parla di un ortaggio primaverile, un “fiore” : il carciofo con il suo fascinoso senso del giardino dove vivere le atmosfere dolci che ... Continua

• La saggezza interna del bambino

  01/05/2021 - Per meglio aiutare gli adulti a comprendere l’importanza di non attivare comportamenti di insistenza nei confronti del bambino al momento del pasto, torna utile spiegare la veridicità di tale definizione attraverso gli assunti della psicologia ... Continua

• L’alimentazione nella prima infanzia

  15/04/2021 - I primi anni di vita sono fondamentali per definire le abitudini alimentari dei bambini; la fase dello svezzamento è il primo momento in cui il bambino incontra i cibi solidi; essi appaiono così interessanti da ... Continua

• Allergie primaverili e alimentazione

  01/04/2021 - Finalmente è arrivata la primavera, una delle stagioni più amate da tutti. Si esce dal rigido clima invernale, gli alberi e le piante fioriscono, si riscoprono gli odori ma per il 20% delle persone inizia ... Continua

• Il grano, pilastro della dieta mediterranea

  15/03/2021 - Quando si parla di dieta mediterranea, non possiamo che fare riferimento ad elementi preziosi dell’alimentazione mediterranea, i CEREALI. La coltivazione e il consumo dei cereali risalgono ad epoche remote, quasi certamente costituiscono le prime piante utilizzate ... Continua

• Lo strano dialogo tra intestino e cervello

  01/03/2021 - Il sistema nervoso enterico è un vero e proprio sistema nervoso capace non soltanto di svolgere le sue funzioni indipendentemente dal sistema nervoso centrale e di regolare funzioni vitali quali digestione, assorbimento delle sostanze nutritizie ... Continua

• Allattamento e psiche, un binomio possibile

  15/02/2021 - A partire dai principi esposti nel precedente lavoro sul rapporto tra psicologia e alimentazione in cui si elaborava una visione del processo di maturazione fetale fino alla fase di allattamento del neonato, è possibile spiegare meglio ... Continua

• Psicologia e alimentazione: dalla maturazione fetale alla fase di allattamento

  01/02/2021 - Quello tra psicologia ed alimentazione è un rapporto antico che origina già nella vita fetale. È risaputo che tra l' undicesima e la tredicesima settimana di gestazione, il feto metta in atto un comportamento innato di ... Continua

• Come rimediare alle scorpacciate

  15/01/2021 - I pranzi e le cene luculliani del periodo natalizio si sono conclusi con un incremento medio giornaliero di 1500 Kcal a persona che corrispondono, all'incirca, ad un introito doppio rispetto al fabbisogno medio dell'individuo. Per fare ... Continua

• Non si ingrassa da Natale a Capodanno ma tra Capodanno e Natale

  15/12/2020 - Il Natale è prima di tutto uno stato d’animo e se pensiamo a questo 2020,  comprendiamo quanto sarà diverso rispetto a quello trascorso negli anni passati. Il 2020 è stato un anno che ha drasticamente cambiato le ... Continua

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